Wat moet je doen bij een terugtrekkend tandvlees?

Heb je last van een terugtrekkend tandvlees en wil je weten wat je hieraan kunt doen? In deze blogpost geven we je handige tips en adviezen om dit probleem aan te pakken. Lees snel verder!

Wat is terugtrekkend tandvlees?

Terugtrekkend tandvlees, ook wel gingivale recessie genoemd, is een veelvoorkomend tandheelkundig probleem waarbij het tandvlees zich terugtrekt en de zijkant van de tanden bloot komen te liggen. Dit kan leiden tot gevoeligheid, pijn en zelfs verlies van tanden als het niet op tijd wordt behandeld.

Oorzaken van terugtrekkend tandvlees

Er zijn verschillende oorzaken van terugtrekkend tandvlees, waaronder:

  • Onjuiste poets- en flossgewoonten: te hard poetsen of onvoldoende flossen kan leiden tot beschadiging van het tandvlees
  • Tandvleesontsteking (gingivitis): ontstoken tandvlees kan zich terugtrekken als het niet behandeld wordt
  • Tandbederf: gaatjes in de tanden kunnen leiden tot terugtrekkend tandvlees
  • Tandenknarsen of klemmen: deze gewoontes kunnen het tandvlees beschadigen
  • Genetische aanleg: sommige mensen hebben van nature dunner tandvlees dat sneller kan terugtrekken

Wat kun je zelf doen?

Hoewel terugtrekkend tandvlees vaak behandeling vereist van een tandarts of mondhygiënist, zijn er ook een aantal dingen die je zelf kunt doen om het probleem te verminderen:

  • Pas je poets- en flossgewoonten aan: gebruik een zachte tandenborstel en poets je tanden en tandvlees voorzichtig in een cirkelvormige beweging. Flos regelmatig om tandplak te verwijderen
  • Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden: deze tandpasta’s bevatten ingrediënten die helpen bij het verminderen van gevoeligheid en het versterken van het tandvlees
  • vermijd roken: roken kan het tandvlees beschadigen en het herstelproces vertragen
  • Bezoek regelmatig de tandarts: laat je tanden en tandvlees regelmatig controleren om eventuele problemen vroegtijdig op te sporen
  • Verminder stress: stress kan een negatief effect hebben op je mondgezondheid, probeer stress te verminderen door middel van ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie

Wanneer moet je een tandarts raadplegen?

Hoewel je zelf al veel kunt doen om terugtrekkend tandvlees te behandelen, is het altijd verstandig om een tandarts te raadplegen. Een tandarts kan een professionele behandeling uitvoeren om het tandvlees te herstellen en verdere schade te voorkomen. Neem ook contact op met een tandarts als je last hebt van hevige pijn, bloedingen of zichtbare veranderingen aan je tandvlees.

Tot Slot

Terugtrekkend tandvlees kan veel ongemak veroorzaken, maar gelukkig zijn er verschillende manieren om dit probleem aan te pakken. Door goede mondhygiëne te hanteren, regelmatig de tandarts te bezoeken en eventuele risicofactoren te vermijden, kun je jouw tandvlees gezond houden. Mocht je toch last hebben van terugtrekkend tandvlees, dan is het verstandig om een tandarts te raadplegen voor een professionele behandeling.